Synonymes Soutenus de décontracter

Synonymes Soutenus de décontracter et leurs domaines d’utilisation

décrisper

Conseil: ce synonyme est mieux Utilisé dans le domaine de la psychologie pour désigner le fait de calmer une personne qui est tendue ou stressée.

défatiguer

Employé dans le domaine de la santé pour décrire le processus de récupération après un effort physique important.

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détendre

Conseil: ce synonyme est mieux Utilisé dans le domaine du bien-être pour indiquer le fait de relaxer les muscles et apaiser l’esprit.

distendre

Conseil: ce synonyme est mieux Utilisé dans le domaine médical pour décrire le relâchement des tissus ou des muscles tendus.

relâcher

Employé dans le domaine de la relaxation pour indiquer le fait de laisser aller et de libérer les tensions.

1. Relâcher

Utilisé dans le domaine du bien-être et de la relaxation, pour signifier la détente des muscles et de l’esprit.

2. Détendre

Utilisé dans le domaine physique et psychologique, pour exprimer le fait de se libérer des tensions.

3. Relâcher la pression

Utilisé dans le domaine professionnel et social, pour indiquer le fait de diminuer le stress et l’anxiété.

4. Dégager

Utilisé dans le domaine du mouvement et de la posture, pour signifier une certaine aisance et fluidité.

5. Se délasser

Utilisé dans le domaine du repos et de la détente, pour exprimer le soulagement après un effort.

6. Se relâcher

Utilisé dans le domaine du contrôle de soi et de l’expression, pour signifier une certaine liberté de mouvement ou de parole.

7. Souffler

Utilisé dans le domaine de la respiration et de la gestion du stress, pour indiquer le fait de prendre du recul.

8. Se relaxer

Utilisé dans le domaine de la relaxation et du bien-être, pour exprimer le fait de se détendre pleinement.

9. Se dénouer

Utilisé dans le domaine des relations interpersonnelles, pour signifier la résolution des tensions ou des conflits.

10. Se relâcher les muscles

Utilisé dans le domaine du sport et de la santé, pour exprimer le relâchement musculaire après l’effort

Expressions – comment dire décontracter:

Détendre les muscles:

– Relâcher la tension – Apaiser les muscles

Décompresser:

– Relâcher la pression – Lâcher prise

Se relaxer:

– Prendre du bon temps – Se détendre

Se relâcher:

– Se laisser aller – Se laisser aller

Relâcher la pression:

– prendre du recul – éliminer le stress

Phrases pour dire décontracter:

Dans le domaine sportif:

– « Avant le match, il est important de décompresser pour être plus performant. » – « Après une séance de sport intense, il est nécessaire de détendre les muscles pour éviter les courbatures. »

Dans le domaine professionnel:

– « Pour mieux gérer le stress au travail, il est essentiel de se relaxer régulièrement. » – « Pour améliorer sa productivité, il est recommandé de se relâcher de temps en temps. »

Dans le domaine social:

– « Lors d’une soirée entre amis, il est important de relâcher la pression et de profiter du moment présent. » – « Pour éviter les tensions dans une relation, il est nécessaire de laisser aller ses émotions et de communiquer ouvertement

Synonymes Soutenus des Mots composés avec décontracter :

1. Décontracter les muscles

Relâcher les muscles
Détendre les muscles
Desserrer les muscles

2. Décontracter l’atmosphère

Désamorcer la tension
Apaiser l’ambiance
Calmer les esprits

3. Décontracter les nerfs

Apaiser les nerfs
Relâcher la pression
Calmer les nerfs

4. Décontracter les relations

Améliorer les relations
Réconcilier les parties
Apaiser les tensions

5. Décontracter les muscles faciaux

Relâcher les muscles du visage
Détendre les muscles faciaux
Desserrer les muscles du visage

6. Décontracter les règles

Assouplir les règles
Relâcher les contraintes
Adoucir les règles

7. Décontracter l’ambiance de travail

Créer une atmosphère détendue au travail
Relâcher la pression professionnelle
Apaiser l’atmosphère au bureau

8. Décontracter les traits du visage

Assouplir les traits du visage
Adoucir les traits du visage
Relâcher les muscles du visage